8月29日，102歲的畢麥英老人來到溫泉衛(wèi)生服務(wù)中心，在醫(yī)務(wù)人員的引導下，老人的親屬填寫了接種同意書。錄入身份信息后，老人順利接種了第一針新冠病毒疫苗，成為目前全市接種人群中年齡最大的人員。

昨日記者從市衛(wèi)健委獲悉，截至目前，全市70歲以上人群已接種第一針163868劑次，第二針113285劑次。疫苗接種是常態(tài)化疫情防控形勢下建立全民免疫屏障、阻斷疫情傳播最快速和最有效的手段。那么老年人接種疫苗后會不會有不適應(yīng)癥狀？接種疫苗后哪些問題需注意？醫(yī)生又有哪些建議？近日，記者采訪畢麥英老人、其家屬以及溫泉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生。同時，我們邀請畢麥英老人，談?wù)勊酿B(yǎng)生經(jīng)。

■生活簡單 心態(tài)平和

近日，記者在位于咸安區(qū)溫泉街道桂花路社區(qū)余家林巷畢麥英老人的家中見到老人，她眼睛不花，雖聽力略有不足，但并不影響溝通，她身體健康，生活能夠自理。采訪中，記者了解到老人生活簡單，心態(tài)平和，愛吃甜食，熱愛勞動，這是她能夠長壽的主要原因。

畢麥英1919年7月1日出生于嘉魚縣，她一生養(yǎng)育3兒1女，年輕時一直在嘉魚縣農(nóng)村務(wù)農(nóng)。1985年老伴去世后，她堅強地挑起生活的重擔，后來兒女不放心她一個人在家生活，于是商量輪流照顧她。

記者見到畢麥英老人時，老人正在吃早餐，她一臉笑容，說話不緊不慢。雖是百歲老人，但身體硬朗，精神狀態(tài)良好。

近段時間，老人和她二兒子李德平住一起。李德平今年70歲，已經(jīng)退休在家的他，閑不住還找個一份門衛(wèi)的工作，為了方便照顧母親，她把母親接到門衛(wèi)室，吃住都在門衛(wèi)室。

李德平說，母親年輕時生活艱苦，但她勤儉持家、熱愛勞動，一生勤勞的她，常常不得閑。前幾年，她還能掃地、擦桌子、洗衣，幫忙做家務(wù)。現(xiàn)在母親年紀大，家人已經(jīng)不讓她做家務(wù)了，但她自己能穿衣、洗臉、梳頭，料理自己的衣食起居。

閑暇時，畢麥英老人最大的愛好就是打老牌，李德平經(jīng)常抽空陪母親打老牌，每次打老牌老人高興地合不攏嘴。老人為人和善，她不太喜歡計較，活得自由自在。這么多年，幾乎沒有跟親戚朋友，兒子兒媳孫子孫女發(fā)生過爭吵。

“依我看來，母親的長壽取決于一個良好的心態(tài)。她性情溫柔，從來不生氣，心寬，和誰都相處融洽。”李德平說，氣大傷身，母親從來不生氣，說生氣不值得，她的脾氣心態(tài)都特別好，從不給兒女增添麻煩。

■一日兩餐 喜愛甜食

“母親平時吃飯定時定量，從不挑食，一天只吃兩餐，母親能高壽，與她平時養(yǎng)成良好的生活規(guī)律有關(guān)。”李德平說，老人早上10點起床，晚上10點睡覺，早餐中餐11點多一起吃，下午3點左右吃一些水果，6點多吃晚餐。他覺得，母親良好的心態(tài)，配合規(guī)律的作息就是她的長壽秘訣。

畢麥英老人還喜歡吃甜食，喜歡吃湯圓、米酒、糍粑。她喜歡熱鬧，家里人一多就十分高興。老人說，一天兩頓飯都很規(guī)律，平時自己也吃肉，吃的最多的葷菜就是肉，喜歡吃肉、喝湯，也喜歡吃蔬菜、水果。

李德平說，母親活了100多歲了，始終保持堅強、和善的品質(zhì)。受母親影響，他們兄弟姐妹也都本分做人，踏實做事。現(xiàn)在，畢麥英老人的三個兒子輪流照顧她，兒子兒媳都很孝順。她說，政府對高齡老人有多項好政策，她感到生活十分幸福美好。

■老人接種 注意事項

那么高齡老人接種新冠疫苗有哪些注意事項？溫泉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任陳明亮介紹，如果老人身體狀況不允許，比如有急性過敏反應(yīng)、癲癇、驚厥、精神疾病史、嚴重肝腎疾病等，不建議接種疫苗。另外，如果老人的基礎(chǔ)性疾病正處于急性發(fā)作期，則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，考慮是否接種。如果老人的慢性病可以通過藥物控制，身體能夠保持穩(wěn)定、良好的狀態(tài)，是可以接種疫苗的。

陳明亮提醒，高齡老人接種前應(yīng)主動告知醫(yī)務(wù)人員健康情況，醫(yī)生會幫助判斷是否可以接種。接種完成后，要現(xiàn)場留觀30分鐘，無異才可離開。接種當日注射部位保持干燥，并注意個人衛(wèi)生，適當注意休息。接種后不進食辛辣刺激等食物，建議清淡飲食、多喝水。

（記者 吳青朋 實習生 龍婷）