| 很多朋友會(huì)感受到,當(dāng)我們生氣時(shí)頭腦發(fā)熱并不是錯(cuò)覺而是真實(shí)的感覺。專家告訴我們,情緒會(huì)以不同的方式影響我們自己,比如:悲傷會(huì)讓人感到呼吸沉重,憤怒會(huì)讓人頭腦發(fā)熱等。而且,無(wú)論人們所處的文化背景如何,他們的情緒狀態(tài)都會(huì)與身體的特定感覺相關(guān)聯(lián)。
研究人員選取了700多名志愿者,讓他們觀看電影和閱讀故事,旨在喚起他們特定的情緒。
隨后,男女參與者用不同的顏色在身體輪廓圖上標(biāo)明不同情緒下身體反應(yīng)強(qiáng)烈的區(qū)域。
結(jié)果顯示,當(dāng)人們生氣的時(shí)候,會(huì)更多的意識(shí)到自己的頭部、胸部上方和雙臂與平時(shí)不同,這或許是因?yàn)槿藗冊(cè)跐撘庾R(shí)中要摩拳擦掌與別人打一架。
悲傷則具有相反的效果,讓人們感覺肢體力量虛弱,特別關(guān)注頭部、胸部和心臟的活動(dòng)。
情緒抑郁也會(huì)讓人感覺虛弱和麻木,而厭惡會(huì)讓喉嚨和消化系統(tǒng)產(chǎn)生不適的感覺。
悲痛欲絕的人會(huì)感到胸部疼痛。
處于熱戀的人會(huì)覺得除了膝蓋以外的身體其他部位都是暖洋洋的,這也許正好應(yīng)驗(yàn)了有了愛戀目標(biāo)會(huì)讓人“雙膝發(fā)軟”的說(shuō)法。
當(dāng)人們感到驕傲?xí)r,胸膛的感覺會(huì)增強(qiáng);體驗(yàn)到羞愧時(shí)頭部和消化系統(tǒng)的感覺會(huì)更為靈敏。
發(fā)表在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上的這項(xiàng)研究成果認(rèn)為,這些身體上的感覺會(huì)鞏固人們體驗(yàn)情感的方式,能幫助人們更好地了解情感障礙類疾病,如焦慮和抑郁,并為治愈這些疾病提供了新的思路。 |